МАНТРА-ЙОГА

Мантра-йога — это практика саморазвития, благодаря которой мы, работая с голосом, начинаем лучше чувствовать себя, свое тело, нам становится проще выражать себя в общении, работе, творчестве. Голос помогает нам исследовать наш внутренний мир и лучше узнать самого себя.

Структура занятий в группе: артикуляционная разминка, комплекс дыхательных упражнений для тела, звуковая и вокальная медитация, мантра-пение, релаксация.

Занятие будет проходить с 18:15 по 20:30

Стоимость: 50 грн.

Запись по телефону: 068-864-94-45 Юлия