Психологический проект: "КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ ПРАВИЛЬНО" Ведущая – Светлана Яблонская, магистр психологии, практикующий арт-терапевт и астролог. Дата: 26 ноября (суббота) Время: 10.00 - 13.00 Стоимость: 100 грн.

Выдающийся психолог Фредерик Перлз писал: «Единственный способ выйти — это пройти через». А не подавлять или избегать! Гнев, сексуальное желание или любая другая страсть, подобны сторожевой собаке, которая становится опасной, если ее слишком долго держать взаперти. Но не могу же я, спускать ее на каждого прохожего! А чтобы приручить ее, мне необходимо почаще бывать с ней рядом, и прежде всего, подружиться с ней. И так — со всеми моими эмоциями: не игнорировать или пресекать их, а познакомиться с ними и полюбить их.

Здесь предлагается новый подход по отношению к эмоциям: не борьба, а осознанная работа с ними!

Вы узнаете, попробуете и освоите:
- что происходит в моём внутреннем эмоциональном мире на самом деле?
- зачем нужны эмоции и чувства, в чём их отличия?
- возможности управления эмоциями?
- как преодолевать отрицательные эмоции и освобождаться от них?
- как реагировать на проявления отрицательных эмоций наших близких и детей?

В результате Вы:
- научитесь относиться к эмоциям более спокойно и внимательно, принимая все эмоции в свою жизнь;
- начнёте безопасно проявлять, выпуская всю палитру чувств, адекватно проживать их;
-проработаете на психологическом уровне через эмоции и состояния личный запрос;
-расширите свой эмоциональный интеллект;
-научите своих детей выражать эмоции правильно.

Это будет теория вопроса и много практики! В проекте будут использованы техники арт-терапии, психодрамы, медитации, телесно-ориентированной и игровой терапии.

Только по предварительной записи! тел.(067) 411-51-69 , (095) 332-37-56